De zomer is nog niet voorbij. Vandaag
worden hete temperaturen verwacht, zelfs boven de 30 graden.

Daarom gaan de trainingen die voor 17.00 uur beginnen vandaag niet door. De zon zorgt dan nog voor een te hoge gevoelstemperatuur en leuk en verantwoord trainen is dan niet mogelijk. 

Ook na 17.00 uur is het warm. Zorg daarom dat je voorafgaand aan de
training een behoorlijke hoeveelheid vocht (water) drinkt zodat je niet
met een achterstand begint ! Neem vooral een bidon (of twee) mee, zodat je tijdens de training vocht kunt aanvullen !